tag:blogger.com,1999:blog-11873234503469963382024-02-07T10:23:34.436-03:00Um dia eu chego LÁ!Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-23929900963110278022019-03-15T14:31:00.001-03:002019-03-15T14:31:31.007-03:00Tapete de crochê oval passo a passo [ Ganhe muito dinheiro vendendo ]<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/n8vIB3ZHc1E" width="480"></iframe>Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-78172888367234953732019-02-27T17:33:00.001-03:002019-02-27T17:33:37.948-03:00Crochê passo a passo jogo de banheiro [Aprenda essa técnica e saia na fr...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/ehEkHTVJfro" width="459"></iframe>Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-14394480923461080432019-02-26T13:33:00.001-03:002019-02-26T13:33:03.195-03:00Blusa de crochê passo a passo [arrase e lucre muito com esse modelo]<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/C8b4ecpL_2M" width="480"></iframe>Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-60552543084546871842019-02-21T17:03:00.001-03:002019-02-21T17:03:43.278-03:00Artesanato em crochê [50 ideias de flores para se inspirar e já lucrar m...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/Ep2bQ1tsvp0" width="480"></iframe>Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-10436290955048846922019-02-20T14:24:00.001-03:002019-02-20T14:24:26.080-03:00Artesanato em crochê [50 ideias de flores para se inspirar e já lucrar m...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/Ep2bQ1tsvp0" width="480"></iframe>Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-12477776359350500682019-02-20T14:18:00.001-03:002019-02-20T14:18:45.928-03:00Curso de Crochê Online Passo a Passo [Se torne uma verdadeira profissional]<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/Gqu7QckRmm0" width="480"></iframe><br /><br />
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<br />
Então hj foi mais um dia de academia, como ja disse o negocio é acordar cedo, pq malhar eu gosto sempre gostei, marquei uma avaliação fisica hj vou fazer na quinta, pq a ultima que fiz foi o ano passado e como fiquei com a academia trancada por 6 meses quero ver como eu estou, se to com menos ou mais gordura corporal, se meu condicionamento fisico está melhor sabe essas coisas basicas, vamos ver no que da, quinta eu conto o que deu...ok?<br />
<br />
Minha alimentação ontem foi bem legal, almocei direitinho, comi minha frutinha a tarde, jantei a noite, massssss quando cheguei em casa não resisti em comer um pedaço de chocotone...aff....gorda...mas blz, bola pra frente que atras vem gente.<br />
<br />
Então é isso por hj...<br />
<br />
Bjsss pra todasGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-63650530625402048582011-10-24T18:51:00.000-02:002011-10-24T18:51:57.516-02:00Final semana com o pé na jacaOlá minhas lindas, como vcs estão??? <br />
<br />
Como o post já diz minhas jacadas já começaram de sexta, nossa sexta a tarde levantei, tomei café fui para a academia, almocei, tudo bonitinho, mas a tarde minha afilhada de 10 anos veio trabalhar comigo, ai já viu já começou pela coca-cola e o biscoito recheado, ok nen comi muito comi só umas 3 e um golinho de coca. E a noite pra variar não consegui jantar pela correria cheguei em casa com uma baita fome e comi 2, sabe DOISSSS pães com salsicha, meu Deus a Gorda atacou legal.<br />
<br />
Ok, sábado é outro dia né?<br />
<br />
Acordei vim trabalhar de manhã não consegui nen tomar café, só tomei um copo de leite com café mesmo, pq mal cheguei e o demônio da minha gerente já me infernizou. A tarde almocei normal ai a noite já viu, fizemos um churras , comi carne, lingüiça, coração e abacaxi com açúcar e canela há claro e umas cervejinhas né...que droga viu...<br />
<br />
Domingo acordei tomei café, ai fui fazer o cabelo de uma amiga minha na casa dela e claro almoçar..rsrs...lá tinha bife com batata frita...deliciaaaa...masssss eu não poderia, masss como estava na casa dela né tive que comer..hauhaua...a noite comi um lanche de presunto, queijo, cenoura, maionese, tomate a alface, e claro um pedação de chocottone...<br />
<br />
Então é isso meu final de semana gordoooo, com muitas coisas gordassss e uma gordaaa que não me deixa.<br />
<br />
<br />
<br />
Bjsss minhas lindasGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-61685447972493943182011-10-20T16:18:00.000-02:002011-10-20T16:18:36.030-02:00Mais um dia vencido<div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="color: black;"><strong>Olá lindasss!!! td bem com vcs?? </strong></span></div><br />
Eu estou mara hj, meu corpo doi ainda um pouco mas nada de mais, graças a Deus né, pq tava dificil viu...rs...<br />
<br />
Fui hj novamente para a academia a unica coisa que tenho que mudar de novo é TEnho que acordar mais cedo, pq quero fazer pelo menos 30 ou 45 minutos de esteira no final, pq só estou fazendo 15 m ai saio correndo para casa tomar banho e almoçar para ir trabalhar.<br />
Sabe ainda estou meia preguiçosa pra acordar cedo, principalmente com esse horario de verão, aff ninguem merece horario de verão.<br />
<br />
Sim e outra coisa ja to conseguindo indentificar essa minha fome da tarde, na verdade não é fome e sim anciedade, aquela vontade de comer alguma besteira sabe, ta dificil de segurar mas to firme e forte, nossa mas que to morrendo de vontade de atravessar a rua e comprar um esfiha maravilhosa isso eu to viu..rsrs...mas essa gorda que está dentro de mim não vai me dominar.<br />
<br />
É acho que é isso. Vamos ao cardapio de ontem:<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Café da manhã</strong></span><br />
<br />
Nada (Acordei tarde)<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Almoço</strong></span><br />
<br />
Arroz<br />
Feijão<br />
Frango grelhado<br />
Salada de Repolho<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Lanche</strong></span><br />
<br />
4 Biscoitos de aveia e mel<br />
café preto com açucar<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Jantar</strong></span><br />
<br />
o mesmo do almoço<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Ceia</strong></span><br />
<br />
leite desnatado com nescau ligth<br />
acabei atacando um pouco de ruffles...aff gordaGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-35104810479134498692011-10-19T15:35:00.001-02:002011-10-19T15:37:02.473-02:00Oie<div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Olá minhas lindas.</div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Como vcs estão? Eu ainda continuo super dolorida...hauhauahah...mas fazer oq né isso tudo faz parte para mandar minhas gorduras embora né..hauhau<br />
<br />
Hj não fui a academia pois tenho curso de manhã, então meu treino será sempre segunda, terça, quinta e sexta. No mês que vem termino o curso a sim coloco a quarta na jogada, pelo menos até eu conseguir mandar esses 20 e tantos kilos a mais que não suporto.<br />
<br />
Então algumas linda me perguntaram que horas que eu treino, então eu vou para a academia por volta de 10:00 hs da manhã, então só tomo café da manhã quando acordo isso umas 9:00 e pouquinho.<br />
Então ta assim:<br />
<br />
Acordo umas 9:20 me arrumo e tomo cafá da manhã, chego na academia umas 10:00 e saio de lá por volta de 11:45, chego em casa e almoço 12:00, depois tomo um lanche umas 15:00 e janto umas 18:30 e quando tenho fome faço uma ceia as 23:00 que é a hora que chego em casa.<br />
Então essa está sendo minha rotina essa semana e será por um bom tempo, se Deus quises.<br />
<br />
Então vamos ao cardapio de ontem:<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Café da manhã</strong></span><br />
<br />
Meio pão Francês com margarina ligth<br />
Leite desnatado com Nescau ligth<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Almoço</strong></span><br />
<br />
Arroz com legumes<br />
Pernil<br />
Salada alface<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Lanche da Tarde</strong></span><br />
<br />
1 maça verde<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Jantar</span></strong><br />
<br />
Arroz<br />
Pernil<br />
Feijão<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Ceia</span></strong><br />
<br />
Leite desnatado com Nescau Ligth (tava muito friuuu)<br />
<br />
Sei que preciso comer mais verduras e legumes, isso é uma rotina que é necessario pra mim, masss aos pouco vou colocando em pratica.<br />
<br />
Ha outra coisa quem me ajuda?? Gente eu não sou fã de salada, e sei que tenho que comer, mas só gosto se tem aqueles molhos super gordurosos e apetitosos sabe? rsrss..Preciso de uma tatica ou seila alguma coisa que compense...<br />
<br />
Então minhas lindas por hj é só viu...<br />
<br />
Bjsss<br />
<br />
Haaa Dona D, ainda não começei meus preparativos pra casorio, começo ano que vem com força total, e vcs podem ter certeza que esse blog vai virar minha vida sobre minha dieta e meu casorio...hihih...<br />
<br />
Haaa mais outra coisa estou querendo entrar para o desafio da boa forma, oq vcs acham??? BjsGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-76856451315014326972011-10-18T14:55:00.000-02:002011-10-18T14:55:59.477-02:00Firme e Forte<div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong>Oláaaaa gostosas da minha vida...rs...</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Como vcs estão??? Eu estou muito bem DOLORIDAAAAA...kkkk...meu doi todos os musculos do meu corpo, mas ta bom né é para uma boa causa, usar um biquine de lacinho e esfregar na cara de todos que posso sim emagrecer...Malvada...<br />
<br />
Nossa hj fui de novo para a acabemia estou me sentindo vitoriosa por ter conseguido acordar cedo ( e olha que hj eu quase não levantei da cama) e ido malhar, obom tbm de malhar de manhã quer dizer no final da manhã é que não tem quase ninguem lá, isso significa que não tem ninguem para eu ficar morrendo de vergonha da minha bunda enorme e minha pança giganteeeeee..kkkk...outra coisa boa tbm é que os instrutores dão mais atenção ainda mais no meu caso que acao de retornar e não lembro de nadica de nada.<br />
<br />
Minha alimentação ontem não vou mentir foi um pouco fora pq meu Deus estou sentindo tanta fome a tarde! Será que é por causa da academia?? Alguem passa por isso tbm???<br />
Então vamos lá para a minha alimentação de ontem.<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Café da Manhã</strong></span><br />
<ul><li><span style="color: black;">Meio pão francês com margarina ligth</span></li>
<li><span style="color: black;">leite desnatado com nescau ligth</span></li>
</ul><strong><span style="color: red;">Almoço</span></strong><br />
<ul><li><span style="color: black;"></span>Arroz branco</li>
<li>feijão</li>
<li>legumes cozidos</li>
<li>salada de alface</li>
<li>1 bisteca</li>
</ul><span style="color: red;"><strong>Lanche da tarde</strong></span><br />
<ul><li> leite com chocolate (desnecessario, é que tava friuuu)</li>
<li>1 cacho pequeno de uva</li>
<li>Leite com café (totalmente desnecessario mas eu ainda estava com fome)</li>
</ul><span style="color: red;"><strong>Jantar</strong></span><br />
<ul><li>Arroz</li>
<li>Feijão</li>
<li>Legumes</li>
<li>Carne</li>
</ul> Se alguem tiver uma sugestão de como eu faço para não sentir essa fominha de besteiras a tarde eu agradeço viu...rsGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-84607604945884692592011-10-17T18:43:00.000-02:002011-10-17T18:43:03.320-02:00Voltei para academia!!!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJzM_jAqBtibL5yUbnl6XRTPuXnLdQ61TxV2vqF-EdTDAvm1BwKwYWja-uFKjYt-w1CgOqHf46eS7mRH0APf7LyLUs2qvmvmf-Nb3dCE5jRL1hvD6RA73XPFov00QZx6WSN8h1oz84TGA/s1600/Gordo_Esteira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJzM_jAqBtibL5yUbnl6XRTPuXnLdQ61TxV2vqF-EdTDAvm1BwKwYWja-uFKjYt-w1CgOqHf46eS7mRH0APf7LyLUs2qvmvmf-Nb3dCE5jRL1hvD6RA73XPFov00QZx6WSN8h1oz84TGA/s320/Gordo_Esteira.jpg" width="320" /></a></div>Oi linda do meu coração!!! Td bem com vc??? É sei que sumi de novo , mas fiquei mal de gripe, tava foda viu.<br />
Mas vamos as novidades voltei pra academia..EBAAAA...tomei vergonha na cara e voltei firme e forte...<br />
Sempre soube que gosto de academia, ja fui rata de academia nos meu 15/16 anos, e sempre gostei, mas o negocio agora é a preguiça de acordar cedo, meu como é dificil viu, hj mesmo foi uma tortura, mas acordei tomei meu café da manhã e corri para lá.<br />
O bom de treinar de dia é que a academia está vazia, pq nessa época a noite que faz sabe ela está lotadaaaa de projetos de verão...rsrs...<br />
Vou tentar ao maximo controlar minha alimentação, comer mais verduras e frutas e diminuir as besteirinhas da minha vida.<br />
Meu noivo tbm vai entrar nessa, atépq estamos um casal gordinho..hauhauah...Então espero que consiga largar meus vicios pelas besteiras e pela cervejinha do find e malhar pra C$%¨¨# pq o verão ta ai e quero voltar em minas nas férias de final de ano e mostrar pra todo mundo que eu consegui ficar gostosa...hahahaha<br />
Bjs pra vcs minha lindas e desculpa mesmo por sempre sumir, prometo que agora nunca vou abandonar meu blog que é minha fonte de inspiração...Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-42718805037252941572011-09-27T14:05:00.000-03:002011-09-27T14:05:06.417-03:00Sumida Eu????<div style="text-align: center;">Claro né quem seria...hauhaua</div><div style="text-align: center;">Meninas linda não me batam e nen me xinguem viu que vou ficar sabendo...hauhauahuah</div><br />
Voltei e voltei com tudo, agora mais uma vez na vida estou decidida a emagrecer, esses tempos sem passar por aki foi que desanimei como sempre, mas agora tenho que voltar para a academia e controlar minha alimentação. Certo então vamos aos acontecimentos!<br />
<br />
Tirei 10 dias de férias da merda do meu trabalho e fui para Minas Gerais no casamento da minha prima que ja tinha dito pra vcs, nossa eu sabia que seria humilhante, e foi.<br />
Logo assim que cheguei fomos deixar uma amiga do meu pai na casa dela, ela estava passando uns dias aki em sampa, chegando lá o marido dela um senhorzinho ficou me olhando e soltou a perola né:<br />
- Nossa como vc ta diferente!<br />
E o pai da minha afilhada estava conosco tbm e ele muito brincalhão perguntou se tava mais bonita ou mais feia sabe oq o velho FDP falou...rsrsr<br />
- Nossa ela ta bem mais gorda!!!!!!!!!!! aff<br />
Na hora eu quiz voar no pescoço dele, mas ele como um velhinho e que sempre morou nun sitio afastado de tudo relevei, mas a raiva pairou dentro de mim, mas blz.<br />
Mas mesmo assim fiquei com akilo na cabeça que seria a mais gorda de todas como sempre, mas tenho 2 primas que a 2 anos quando fui lá elas estavam bem gordinhas tbm, então pensei, meu blz não vou ser a unica gorda daqui né...isso me confortou um pouco...,meio sem noção mas sim isso me confortou.<br />
Enfim no outro dia fomos visitar meus parentes, chegando na cada de uma das minhas tias a mãe da noiva, uma dessas primas estava lá. Meu quase cai para trás, sério mesmo a menina está magra, não magrela mas para oq ela era antes estava bem mais magra, na hora que olhei pra ela minha alto estima foi no chão, sei que isso é feio mas foi a realidade, logico que a enchi de elogios e perguntei o segredo, muito "modesta" disse que foi trabalhando e estudando muito.<br />
Nossa foi dificil mas tinha a outra..rsrs<br />
Uma noite antes do casamento eles fazem um jantar para a cidade inteira sabe, bem coisa de interior mesmo, ai essa minha outra prima chegou...<br />
PQP<br />
Ela tbm emagreceu, meu akilo pra mim foi o o fim, logico que fiquei super feliz por ela, mas sabe aquela sensação de impotencia, meu só eu que nunca emagreço que nunca tomo vergonha na minha cara.<br />
No outro dia conversamos melhor e ela disse que fechou a boca e emagreceu 10 kilos.<br />
Por fim cheguei ao ponto que para emagrecer só depende de mim, isso eu já sabia mas agora tenho que tomar uma atitude de verdade, mas meu eu nunca consigo sempre deixo pra lá e depois me lamento.<br />
Fiquei 4 dias em Minas e o restante em casa cozinhando para pedreiro...rsrs..<br />
E quando volto ao trabalho só merda a contece, meu então junta essa minha frustação de ainda esta gorda com esse meu trabalho que não aguento mais.<br />
Mas fazer oq né tenho que fazer alguma coisa com minhas banhas e esse trabalho de merda que tenho.<br />
<br />
Então minhas lindas acho que o resumos desses dias que fiquei fora foram esses.<br />
<br />
Bjs e BjsGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-82813968616772483232011-09-05T20:06:00.000-03:002011-09-05T20:06:56.410-03:00Campanha Marianna vai para a china!<div style="text-align: center;">Olha eu aki de novo!!!</div><div style="text-align: center;">Essa é a Marianna</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMPZXOivew08mgH2yys5g_afc-g_lx1AZKVS2kJVurcd94mPjmL57To3yk9smwoXFn5nx3mLwhxKh5IRrTPZzzrvweJElEvBIPUbo1Kdr8PGEl_m73D8UKxqjX1Gzav7q_fESklsJj1oI/s1600/marianna-253x450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMPZXOivew08mgH2yys5g_afc-g_lx1AZKVS2kJVurcd94mPjmL57To3yk9smwoXFn5nx3mLwhxKh5IRrTPZzzrvweJElEvBIPUbo1Kdr8PGEl_m73D8UKxqjX1Gzav7q_fESklsJj1oI/s1600/marianna-253x450.jpg" xaa="true" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Visitando o bloguinho da <a href="http://www.danimaissaudavel.blogspot.com.br/">Dani</a> me deparei com a história da Marianna, é um história comovente e acho que todos podemos ajudar se não for em dinheiro que seja divulgando a campanha.<br />
O Blog é <a href="http://vaiprachinamarianna.blogspot.com/">Vai pra china marianna</a>.<br />
<br />
Bjss<br />
<div align="center"></div>Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-76858834193272728512011-09-05T19:07:00.000-03:002011-09-05T19:07:00.986-03:00Oláaa Girl´sOlá meninas linda do meu coração, esses tempos como vcs devem ter visto estou sumida e não ando postando aki no blog, mas seilá é um mistura de não ter o que falar com a euforia de ficar pesquisando coisinhas para o casamento, casa nova...Nossa muita coisa, muitas ideias isso pq nen tenho uma data definida ainda...rsrs<br />
Ha é tbm tenho uma novidade semana passada voltei a comer direitinho, mais verduras e legumes e frutas, me senti muito bem e senti um desinchada minha barriga estava até mais murxinha e isso pq estava naqueles dias né, ai hj vindo trabalhar me pesei e emagreci...EBAAAA...eu ja tinha emagrecido a um tempo atras mas 1 kilo, que depois por descuido ganhei novamente, e por merito o eliminei de vez para nunca mais voltar se Deus quiser.<br />
Nossa minhas lindas minha cabeça está borbulhando de ideias para o casório, ontem mesmo ficou eu minha irmã e minha mãe vendo lugares e buffets, pedindo orçamentos, nossa muito gostoso e meu noivo vidrado na reforma da casa, rsrs.<br />
Sabe quero um casamento bonito e que não gaste muito, pq tbm tenho a reforma da casa, moveis, lua de mel que não abro mão..aff tanta coisa que quando vou ver os preços até da uma desanimada por conta de tudo ser muito caro, Massss não vou desanimar dessa vez e vou até o fim com tudo.<br />
Como disse que ia deixar vcs a par de tudo absolutamente tudo vou mostrar o site que pedi orçamento, o lugar é lindo e minha irmã ja foi em 2 casamentos lá, e disse que é tudo de bom.<br />
O site é <a href="http://www.mombacapark.com.br/">Monbaça Park</a>.<br />
Vejam e me digam oq acham.<br />
Bjs a todassssGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-18871264405307540812011-08-24T20:38:00.000-03:002011-08-24T20:38:59.480-03:00AgradecimentosOi meninas nossa que felicidade os comentarios de vcs, acreditem estou emocionaderriiiiimaaa...até saiu lagrimas dos meu olhinhos verdes...rsrs...<br />
Sabe estou muito feliz por ter tomado essa decisão e com certeza vou contarrrr tudinho mas tudinho mesmo do que está rolando com meus preparativos e com a R.A e a A.F.<br />
Esses dias relaxei bastante, to comendo chocolate que nen uma doida, aff, mas acho pq a dona M ta batendo por ai, tirando isso to tranquila, feliz por tirar uns diazinhos de férias mês que vem, vou no casamento da minha prima em Minas Gerais, ha é e por falar em casamento acho que vou ter que aguentar piadinhas infames sobre meu peso de novo pois não emagreci nadica e ainda estou GORDA pra caramba...aff<br />
Mas blz, fazer oq no meu casamento ele vão me ver magrinhaaaaaaaaaaa<br />
haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa<br />
Bjss minhas lindasGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-84771876831008391342011-08-22T14:37:00.000-03:002011-08-22T14:37:03.791-03:00Volteiii e NovidadesOlá minhas lindas td bem?? Eu hj estou um pouco dodoi, minha garganta está ruim e tbm com muita tosse com peito cheio...aff... ninguem merece viu! <br />
Mas então como ja perceberam estou um pouco sumida, sabe semana passada estava com a cabeça a mil com planos que coloquei na cabeça e vou realizar um sonho que sempre vinha adiando.<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;">Gentem Ja estou de casamento quase marcado</span> !!!!!!!</span></div><br />
Esse quase é pq ja tenho o ano, que é em 2013. Ano que vem vai ficar para os preparativos do casorio e a reforma da casa!!! <br />
Ha meninas estou tão feliz por ter tomado essa decisão, não sei se vcs sabem mas eu ja estou junta com meu noivo a 6 anos, e sempre colocamos outros projetos como comprar carro, fazer viagens, algumas dividas para liquidar primeiro e sempre para depois e depois para depois, rsrs<br />
<br />
Vou contar para vcs como isso aconteceu de uma hora para a outra!<br />
<br />
Esse ano vendemos o nosso carro para no começo do proximo ano comprarmos outro. Até então tudo tranquilo, entravamos em site para ver modelos eu queria um, ele outro mas enfim nós atrás de carro.<br />
Um dia no meu trabalho fazendo as unhas com uma professora que é evangélica, estavamos conversando sobre esse assunto de casamento e disse a ela que nunca dava certo nosso planejamento de um dia nos casar pq sempre deixamos para outro plano, sempre para depois, sempre, então estava contando para ela que pretendiamos comprar um carro ano que vem mas que as coisas estão um pouco dificeis por falta de grana. Ai ela disse:<br />
<br />
-Mas Gi vc sabia se vc deixar essas coisas de lado e resolver se casar Deus vai te facilitar tudo, vc vai ver vc vai conseguir alcançar seus objetivos muito mais facil.<br />
<br />
Pronto ela só falou isso e parei pra pensar.<br />
<br />
Seilá isso me tocou e refleti, eu sou uma pessoa Cristã, acredito plenamente em Deus mas não tenho uma religião para chamar de minha, mas idependente da religião sei que isso é o certo a fazer e deu um intimato no meu noivo....hauhauha...<br />
<br />
Depois dessa conversa toda, sai com meu noivo e falei pra ele que ano que vem ao invés de comprarmos um outro carro, iamos reformar a casa e nos casar, ele ficou me olhando achando que estava brincando pq eu sempre fui a primeira em deixar de lado esse papo e correr atrás de outros planos, ele me encarando e eu encarando ele, e ele meio abobaiado..rsrs...Ai para brincar comigo ele disse que ia comprar o carro sim, então simplismente disse que ele podia comprar o carro mas ia fazer isso sozinho pq eu não ia o ajudar pq queria sim CASAR. <br />
<br />
Foi tão bonitinho ele me abraçou na hora e começou a dar muitas risadas, e contar pra todo mundo nossos agora planos de casamento.<br />
<br />
Ha gente parece besteira seilá, mas estou muito animada, semana passava mal lembrava de abrir meu e-mail e ficava só viajando em decoração, vestido (tudo bem que eu ja tenho o modelo escolhido a uns 4 anos), buquet, buffet, cores, listas e mais listas...haaaaa que loucura...<br />
<br />
Então meninas foi por isso que dei uma sumidinha basica, mas agora estou de volta e mais firme e forte do que antes, pq tenho agora outra meta para emagrecer e ficar linda em um vestido de noiva MARAVILHOSOOOO.<br />
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Aff acho que nunca falei quer dizer escrevi tanto assim na minha vida, mas agora consegui compartilhar com vcs essa minha felicidade.<br />
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Meninas mill bejos e prometo contar cada detalhe viu....<br />
<br />
Amo vsGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-64024896892199450742011-08-16T14:47:00.000-03:002011-08-16T14:47:11.606-03:00OláaaaOlá minhas lindas, como vocês estão??? Eu dei uma sumidinha, sabe como é vida corrida, trabalhando muito e nen tive tempo de passar por aki, mas hj fiquei super feliz com os comentários de vcs, adorooooo, esses dias forão uma perdição só, comi muita besteira, literalmente enfiei o pesão na jaca legal, e parece que não consigo parar, não consigo ficar sem guloseimas sabe, não posso ver nada que coloco na boca, horrorrrrrrr tomando conta de mim, esses dias nen tive coragem de me pesar passei longe da balança e tenho certeza que engordei o kilo que havia perdido.......<br />
Nessas horas fico pensando em desistir, mas sempre desisto e continuo gorda, quero muito emagrecer e todas vcs que me dão apoio me encoraja mais e mais a nunca desistir.<br />
Minhas linda muitoooo obrigada mesmo por tudo...<br />
Amo vcs..<br />
BjsssGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-40729263156509616232011-08-10T14:43:00.000-03:002011-08-10T14:43:01.753-03:00Vergonha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7M90THiuiqeZFiAjlgyX1yGvAdOM5ef-DK7yuWCCPleEni8c8L-YriieRwHpmUl-ri3OkeX4JiL7uRmENVOHkxmZhlPyxTI0D70EzYI7r-iR1cyptmsEiwHj3fQ-QqIluC4_MT49lSM/s1600/vergonha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" naa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7M90THiuiqeZFiAjlgyX1yGvAdOM5ef-DK7yuWCCPleEni8c8L-YriieRwHpmUl-ri3OkeX4JiL7uRmENVOHkxmZhlPyxTI0D70EzYI7r-iR1cyptmsEiwHj3fQ-QqIluC4_MT49lSM/s320/vergonha.jpg" width="307" /></a></div>Olá meninas lindas! <br />
Ontem dei uma passadinha mas nen tive coragem de postar nada, tive uma crise de compulsão ontem, deveria não comer doces mas enfiei o pézão na jaca e devorei um monteeeeeee, ai ai ai moçinha feia!!! Seilá oq acontece comigo, está tão dificl deixar essa vida de gordo, ADORO comer mas sei que preciso parar ou pelo menos diminuir ao maximo minha ingestão de doces e guloseimas, mas ta <strike>FODA viu</strike>...<br />
Mas hj é outro dia e vamos tentar maneira novamente.<br />
Estou pensando em fazer um detox, pois sinto que estou muito inchada, com a barriga estufada sabe? um horror, mas imagina se eu não consigo fechar a boca só para diminuir imagina ficar uns 3 dias fazendo detox.. Mas não custa tentar né!<br />
<br />
Bjs minhas gatas e até mais!<br />
Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-85935086840130736222011-08-08T18:00:00.000-03:002011-08-08T18:00:27.019-03:00Tarefa da 2º semana do desafio!!!Olá meninas linda, como estão? Como foram de find hem? O meu foi bem gordo para falar a verdade, sabado fui no bom retiro, na rua josé paulino comprar umas roupinhas para mim, fui tentando achar uns casacos mais em conta ja que agora começa a liquidação de inverno, massss acabei não encontrando quase nada de frio, para falar que não achei um jaqueta de couro lindaaaa estilo rock, do jeito que eu gosto bem baratinha, mas do resto só comprei vestidos, hauahu, mas era o que mais tinha lá, vestido e mais vestidos todos muito floridos, muitas estampas estava quase enfartando lá, massss como sempre as roupas mais legais não ficam tão legais assim em mim, quem manda está gorda né, mas acho que isso vai me dar mais um empurrãozinho na minha R.A para eu voltar a comprar roupas sem problema né...<br />
Tomamos café antes de ir em uma padaria que adoro a Galeria dos Pães que fica perto da rua Augusta, comi um pão na chapa e tomei café com leite, na hora do almoço comi um feijoada mara em moema, mas era a ligth, kkkk, grandes coisas né é engordativa do mesmo jeito, a noite foi niver da minha amiga, então fomos na festa, comi só um pedaço de sanduiche de metro mas me acabei no amendoim japonês, como eu adoro isso!!! Haaa tbm tomei umas cervejas (Ha que vergonha), mas fazer oq eu sei que é isso que me mata quando eu saio.<br />
Domingo foi tudo muito bem obrigado, só dei umas beliscadas na batata frita do meu noivo.<br />
Então sobre o desafio minha 1º semana foi pessima, aff, não fiz quase nada, não comi frutas, verduras e legumes muito poucas, A.F nossa nen sei oq é isso rsrsr, ta dificil fazer A.F morro de preguiça de acordar cedo, sempre gostei de malhar a noite mas agora trabalho nesse periodo então tenho que acordar cedo para ir a academia, ai que mora o perigo eu DETESTO acordar cedo, sabe não consigo a cama me vence ainda mais que tbm durmo tarde, quase todas as noitos durmo em torno de 2:00 a 3:00 horas da manhã, sei que é falta de costume, massss meninas me ajudem!!! me fale a opinião nde vcs oq devo fazer? como consigo vencer a preguiça e acordar cedo?? É cruel mas sei que vou mudar essa situação com a ajuda de vcs então vou longe e ainda volto no bom retiro para comprar roupinhas lindas para meu corpinho magrinho...rsrsr.<br />
Ha sim sobre a 2º semana do desafio vc tem que escolher alguma coisa que atrapalhe seu regime e não comer, fazendo isso conta 10 pontos o dia cumprido, a minha escolha foi deixar os doces, Haa os doces que me fazem sair de qualquer dieta por eles.<br />
Então essa semana nada de doces no meu cardapio, tenho que beber 2 l de agua por dia, comer verduras, Comer frutas, tomar algum tipo de auxiliar como chás ou capsulas de ervas, Ai meu Deus e fazer exercicio, rsrs..<br />
Meninas linda beijos a todas e amanhã venho contar como foi minha segunda com a R.A e o desafio...Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-46893690889991596802011-08-05T16:21:00.000-03:002011-08-05T16:21:14.272-03:00Carne vermelha todo dia engorda?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqVYAATf69vPIjI6jc8-X67KOvXwyf_NoVk-WitwpNnzKBwYnjjS5zuj-3dwKc3oNccXdtorSogg3yJ9y5Y3EPwEG1_u-TEOMP7Re-1oKQ_B0E7OuKoA3rbDaEb_i0rqXUpx7Yv_n5Ats/s1600/carne-vermelha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqVYAATf69vPIjI6jc8-X67KOvXwyf_NoVk-WitwpNnzKBwYnjjS5zuj-3dwKc3oNccXdtorSogg3yJ9y5Y3EPwEG1_u-TEOMP7Re-1oKQ_B0E7OuKoA3rbDaEb_i0rqXUpx7Yv_n5Ats/s1600/carne-vermelha.jpg" t$="true" /></a></div>Sim. Mas esse risco não está relacionado apenas às calorias do alimento. "O problema maior da carne vermelha é carregar ácido araquidônico, uma substância pró-inflamatória que, em excesso, deixa o organismo resistente à perda de peso", explica a nutricionista funcional Flávia Cyfer, da Clínica Levitate, no Rio de Janeiro. Pior: caso a inflamação se torne crônica, o ganho de gordura é certo. Ou seja, você corre o risco de engordar mesmo fazendo dieta. "Isso acontece porque a gordura também têm potencial inflamatório." Percebeu o ciclo vicioso? Para não cair nessa armadilha, Flávia recomenda consumir carne vermelha no máximo duas vezes por semana. <br />
<br />
Fonte: <a href="http://boaforma.com.br/">http://boaforma.com.br/</a><br />
<br />
Olá minhas lindas esses dias estou um pouco sumida pois estou naqueles dias de cão sabe, e to morrendo de cólica e nen consigo pensar direito!<br />
Vendo o site da boa forma achei interessante essa materia e resolvi compartilhar com vcs...<br />
Bjs minhas lindas e segunda eu volto firme e forte!!!<br />
<br />
BjsssGiselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-7953880982890771092011-08-02T18:23:00.000-03:002011-08-02T18:23:14.412-03:00Emagreci!!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3NCsyphUI09nUrhh0OrdLZ8VnGR4ykWFK1Hl7LviiD7RIRWM9bYJ0Jib18Q5FfRJZjQt1WJDNDyvt0zgBmMMy8xeMq0bCsvvd8JFePUCkDakAqtZmdw4K56pi2GBne4Su_1QJWVQ7dNY/s1600/como-encontrar-a-verdadeira-felicidade.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3NCsyphUI09nUrhh0OrdLZ8VnGR4ykWFK1Hl7LviiD7RIRWM9bYJ0Jib18Q5FfRJZjQt1WJDNDyvt0zgBmMMy8xeMq0bCsvvd8JFePUCkDakAqtZmdw4K56pi2GBne4Su_1QJWVQ7dNY/s1600/como-encontrar-a-verdadeira-felicidade.jpg" t$="true" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Ebaaaaaa, fiquei todos esses dias desde que começei o blog sem me pesar, hj tomei coragem e fui....<br />
EMAGRECIII, td bem que foi só 1 kilo mas ja estou muito feliz, pois não fiz dieta nenhuma só diminui um pouco as besteiras que consumia, e mesmo com o domingo comendo doce o dia todo emagreci..haaaaa como to feliz...rsrsr...Espero continuar assim e tentar me pesar toda a semana!<br />
Espero emagrecer 1 kilo por semana acho que é uma boa pedida para não ter o efeito sanfona depois né?<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>Agora vamos de mais um receitinha ligth.</strong></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3HzdSsgxHBkgb05Xvt8qLhBp5OsxEoyA-P1VWnHpXMvVoiEnB7ZI8hZhtN8ii8vfD54aL82JpGa2nwcmzFTDrfC86PeLlqbjO1DV5uOKFhKEOqQTLDuTaOswhUgdAGZ9I4EThubcBRlg/s1600/quibe-assado-7-50.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3HzdSsgxHBkgb05Xvt8qLhBp5OsxEoyA-P1VWnHpXMvVoiEnB7ZI8hZhtN8ii8vfD54aL82JpGa2nwcmzFTDrfC86PeLlqbjO1DV5uOKFhKEOqQTLDuTaOswhUgdAGZ9I4EThubcBRlg/s320/quibe-assado-7-50.jpg" t$="true" width="320" /></a></div>Ingredientes<br />
<br />
<br />
- 100 g de carne moída magra<br />
<br />
- 1 dente de alho amassado<br />
<br />
- 1 colher (sopa) de cebola ralada<br />
<br />
- Pimenta-do-reino e sal a gosto<br />
<br />
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo<br />
<br />
- 1 xícara (chá) de trigo para quibe hidratado (veja a dica)<br />
<br />
- 1 colher (sopa) de folhas de hortelã<br />
<br />
- 1 xícara (café) de leite desnatado<br />
<br />
- 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva<br />
<br />
Modo de Preparo<br />
<br />
Tempere a carne com o alho, a cebola, a pimenta e o sal. Misture a carne temperada com a farinha de trigo. Adicione o trigo hidratado, as folhas de hortelã picadas e o leite. Misturar bem. Unte uma fôrma com o azeite e leve para assar, por cerca de 45 minutos. Depois de assado, corte em pedaços e sirva.<br />
<br />
Dica de como hidratar o trigo para quibe:<br />
<br />
<div style="text-align: left;">Na véspera, deixe de molho em água, 1/3 xícara (chá) de trigo para quibe. No dia seguinte, esprema bem o trigo, para retirar todo excesso de água. Você obterá 1 xícara (chá) de trigo para quibe hidratado. </div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;">fonte: http://cyberdiet.terra.com.br/quibe-assado-8-2-7-50.html</div>Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com28tag:blogger.com,1999:blog-1187323450346996338.post-73521779995108680972011-08-01T18:10:00.000-03:002011-08-01T18:10:18.834-03:00Começo de mês, a promessa recomeça!!Oláaa meninas lindas!!! td bem?? meu final de semana como ja tinha dito teve festinha do meu sobrinho, foi muito legal, ajudei bastante e hj estou morta...rsr...mas como ja sabia por falta de um pé meti os dois pés na jaca!!! ninguem merece, parecia criança que nunca viu doce na vida...aff <br />
Massss hj é um novo dia e tbm começo um desafio...Não vou mentir e como estava tão cansada esqueci de trazer os chás e as frutas, masss vou fazer tudo direitinho com fé e tenho que dar uma emagrecida até setembro, como ja disse em um outro post tenho casamento e não quero parecer um botijão com capa...rsrsr....<br />
Meninas bjs no coração e tenho que atualizar minha pesagem né, eu não tenho balança em casa então tenho que me pesar na farmacia mas nunca tenho tempo!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidUq3y-b7_KLlop7r7QGbaQf7TKHmf_ukFcW00vqspiPMDlNK0XMYQ-qdWBID1GwXNwiFfo4Jki727q9TexdJpa_B90xO0wB29aWJJpTyKAmoJYT6qQ9fH6GqzIaHOQLpdN7QO8BtCJ5g/s1600/selodesafioagosto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidUq3y-b7_KLlop7r7QGbaQf7TKHmf_ukFcW00vqspiPMDlNK0XMYQ-qdWBID1GwXNwiFfo4Jki727q9TexdJpa_B90xO0wB29aWJJpTyKAmoJYT6qQ9fH6GqzIaHOQLpdN7QO8BtCJ5g/s1600/selodesafioagosto.jpg" t$="true" /></a></div>Giselle Freitashttp://www.blogger.com/profile/09702681183421927496noreply@blogger.com3