18 de jul de 2011

Meu cardapio.

Olá lindas, td bem com vcs?? e como foram de final de semana? Haa sabado eu fui pegar um cineminha com meu amor, fomos ver harry potter e as reliquias da morte parte2, Ameiiiiiii, alias sou suspeita adoro Harry Potter e fiquei muito triste da saga ja ter terminado..sniff sniff. Mas vamos ao que interessa ontem fui cedo no mercado e comprei varias coisinhas ligth e saudaveis, e fui na feira tbm e comprei tanta verdura, legumes e frutas agora vamos ver se tomo vergonha nessa minha cara e fazer minha R.A direitinho, mas o meu medo é os finais de semana, sabe adoro tomar uma cervejinha com os amigos e só em pensar que tenho que parar com isso ja me dá arrepio, para sei que não vou conseguir mas tenho que maneirar na dose...rsrsr..
Então vamos ao cardápio até agora.

Café da Manhã

1 pedaço de queijo minas frecal = 25 pontos
1 yorgute activia= 42 Pontos

Almoço

2 colheres de arroz= 20 pontos
2 colheres de feijão= 20 pontos
couve e rucula refogados= 0 pontos
temperos e oléo = 25 pontos

Lanche da tarde

1 barrinha de cereal = 25 Pontos
café com açucar= 20 pontos

Até agora ja se foram 110 Pontos, ainda tenho 250...

15 comentários:

Cíntia disse...

Oie!
Seu blog tb é uma fofura!!!
Já tô seguindo! ;)

Cerveja no fds... aiaiai... impossível resistir neah?! Em qq churrasco, eu sempre bebo mais do que como, rs.

Bjs, força pra gente! =)

Vanessa Pimenta disse...

Oi Gi,te achei no blog de alguém,vim aqui...fucei e gostei rs!Estou te seguindo flor!
O meu problema também é o fds viu...meoo Deus que loucura que é rs!
Fique firme e forte!
Uma ótima semana pra ti!

http://nacasadapimenta.blogspot.com/

Bruna Melissa disse...

Oi vim retribuir a sua visita no meu blog , adorei seu blog ,também estou te seguindo obrigado pelo conselho.
Bjuss

Marjorie disse...

Muito Obrigada pela sua visita lá no meu cantinho!! Já estou te seguindo tbém, Gi!
Beijão e Sucesso na sua RA!

tami disse...

Oi...retribuindo a visitinha...
O fds é uma tristeza néh...resistir à uma cervejinha é duro...mas vc consegue sim...
Bjos e tb já estou te seguindo..

emagrecendoem321.blogspot.com

Mohana disse...

Ola querida, vim retribuir a visita =)
Adorei seu cantinho!

é realmente na cervejinha vai ter que maneirar bem, como eu não gosto pra mim é mais tranquilo. Meu fraco é vinho e destilado!

Olha ta faltando proteina nesse almoço hein, um grelhado não vai prejudicar em nada e vai vir a somar mais ainda na sua RA.

Grande beijo!!!

Patrícia Medeiros disse...

Oie, Moçinha!
Vim aqui lhe retribuir a visitinha. Gostei do seu cantinho e vi que temos uma coisa em comum... a bebida do fds.

Aff maria! Um problema, né?!
Mas, a gente consegue.

Bjos!

Rose Light disse...

Oi! Vim conhecer seu cantinho!Tô te seguindo! Força nessa RA!!!Boa semana.

Gi disse...

Oieee Gi, Hummm quantas comprinhas boas hem assim sua RA vai ser maravilhosaaaaaa, mais sabe no final de semana eu sempre me permito algo que gosto mais é como você disse temos que aprender a dosar tudo ja que esse meio de vida que escolhemos vai ser pra sempre por que vamos querer manter o corpinho magro e saudavel pra toda vida rsrs, mais deixar de lado as coisas que gostamos nao da, entao vamos em busca de um auto controle sem abrir mao de tudo beijossss otima semana pra você.

Giovana disse...

olá? vim conhecer seu blog e agradecer pela sua visita no meu..estarei sempre aqui...bjos

Michele K disse...

Olá!
Obrigada pela visita!
E não é que eu tb assisti Harry Potter ontem, rs

Tb tô te seguindo tá.
Beijo!

Aline Delgado disse...

Obrigada pelo carinho no meu cantinho.
Eu adoro Harry Potter tbm vi o filme e adorei ,fiquei surpresa pelo Snape ser quem é
Bom fds não é mole mesmo a gente faz tudo certo a vem o bendito fds e a gente se entrega
Mais vamos seguir firmes hein
bjos

Juliana disse...

Oi linda passando para agradecer sua visita e carinho !!! tb estou seguindo

beijos !!!

CAROL disse...

Boa tarde


vim te desejar uma maravilhosa terça feira *_*



"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um modo de agir, mas um hábito."
Aristóteles

Beijo0o0o0

Luh disse...

Tô aqui também viu??!!
Ahh eu adoro produtos lights, ajudam bastante no nosso desafio.
Beijos