EMAGRECIII, td bem que foi só 1 kilo mas ja estou muito feliz, pois não fiz dieta nenhuma só diminui um pouco as besteiras que consumia, e mesmo com o domingo comendo doce o dia todo emagreci..haaaaa como to feliz...rsrsr...Espero continuar assim e tentar me pesar toda a semana!
Espero emagrecer 1 kilo por semana acho que é uma boa pedida para não ter o efeito sanfona depois né?
Agora vamos de mais um receitinha ligth.
- 100 g de carne moída magra
- 1 dente de alho amassado
- 1 colher (sopa) de cebola ralada
- Pimenta-do-reino e sal a gosto
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de trigo para quibe hidratado (veja a dica)
- 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
- 1 xícara (café) de leite desnatado
- 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva
Modo de Preparo
Tempere a carne com o alho, a cebola, a pimenta e o sal. Misture a carne temperada com a farinha de trigo. Adicione o trigo hidratado, as folhas de hortelã picadas e o leite. Misturar bem. Unte uma fôrma com o azeite e leve para assar, por cerca de 45 minutos. Depois de assado, corte em pedaços e sirva.
Dica de como hidratar o trigo para quibe:
Na véspera, deixe de molho em água, 1/3 xícara (chá) de trigo para quibe. No dia seguinte, esprema bem o trigo, para retirar todo excesso de água. Você obterá 1 xícara (chá) de trigo para quibe hidratado.
fonte: http://cyberdiet.terra.com.br/quibe-assado-8-2-7-50.html
28 comentários:
oii encontrei seu Blog atraves do casa da pimenta<bjos e ja seguindo.
http://decorehouse.blogspot.com/
Oi amiga, parabéns pelo menos um!!! de um em um vc vai chegar lá... eu q estou super estacionada, depois da desilusão de minha não-transferencia comi muita bobagem... mas estou me erguendo... adorei a receita, já salvei por aki rsrsr, bjss
mas 1kg eh muita coisa sim, o importante é que o seu objetivo está sendo alcançado e aos poucos vc chega lá!
PARABENS!!!!! Bjao
Oii. obrigada pela visita, tbm estou seguindo aqui.
e parabéns por ter conseguido emagrecer \o\
Espero q consiga mais e mais.
beijos !
Menina um kilo é otimo.
Adoreiii a receita
bjuss
Oiiii.. obrigada pela visita, seguimos firmes&fortes!
bjsu fika com deus
Oieee!
Vim retribuir sua visita. estarei sempre aqui!
Olá tbem te sigo
Parabens pela eliminacao
amei a receitinha ;)
Conte comigo
Bj
Oi obrigada também vou te seguir!
PArabéns pelo kg eliminado hehe
Abraço!
Parabéns Gi!! \o/
Adorei a receita! Obrigada por compartilhar!
Bjs
Ei!
vim retribuir a visita e já estou te seguindo tb!
muito legal o seu blog!!
Parabens por ter emagrecido! e 1kg ja ta bom demais...se vc continuar nesse ritmo, logo logo alcança sua meta! é só nao desanimar!!!
bjos
Oi linda,
Passando pra retribuir a visitinha!
Um quilo é muito viu?! é caso de se comemorar e muito, rsrsr,
cada grama perdida deve ser encarada como uma vitória!
Bjkas
Bom Dia Amiga
Parabéns pelo peso eliminado, fico feliz porque ele é fruto da sua determinação e força de vontade.
Te desejo uma lida quarta.
Grande Beijo e Fique com Deus
oi amiga..fico feliz que vc tenha emagrecidoooo
oh coisa boa ne???
essa receita deve ser mtooo boa mesmooo
bjos e boa quarta
Ola querida amiga gostei muito de conhecer o seu cantinho, já estou lhe seguindo ;)Muitos parabéns pelo kilinho eliminado, é uma grande vitoria. Lhe desejo muita determinação e força!! Grande beijo
Oi Gisele,
Obrigada pela visitinha. Seu blog é uma graça, tb já tô te seguindo, viu?!
Nossa, que legal conseguir emagracer sem muito esforço, parabéns e sucesso na sua caminhada!
Beijos!
Giii...parabéns pelos quilinho eliminados!!!! é tão bom ver resultados positivos na balança, depois de tanto esforço!!!
Bjuu...e muito obrigada pelo carinho lá no meu blog!!! fique com Deus!
oie lindaa
parabens pelo 1 kg eliminado!!!
continue firme!!!
hum amo quibe assado, e faz tempo q nao como... minha mae faz um divino recheado com queijo, hummm!!!
otima tarde
bjus
xauxua
Parabéns pelo peso eliminado.
As galinhas de grão-em-grão enchem o papo.
E nós de kilo-em-kilo esvaziamos o nosso.rsrsrs
Muito obrigado pela visitinha e coments, tb já estou te seguindo
Beijinhuxx
Oi querida
passando rapidinho para deixar um beijinho e desejar muita força pra sua luta!!!
"Existem apenas dois modos de viver a vida: um é como se nada fosse milagre; o outro é como se tudo fosse um milagre. Eu acredito no último."
(Albert Einstein)
beijos *_*
oi amiga...obrigada pela visita, vim aqui retribuir e estou com você nessa luta. Ja estou teseguindo tbm
beijinhos
Ela (a balança) sorriu pra mim tb!
:)
Força de vontade amiga! Você consegue!
Estou com vc,
Mil beijinhos!
Oi querida! Obrigada pela visitinha no meu blog...também estou te seguindo! :) PARABÉNS pelo novo peso, aeee! Força aí!
Beijo!
Oiee
obrigada pela visita, também gostei muito daqui..
pelo visto tá começando agora né, então muita força porque num é fácil hehe
mas voce já tá conseguindo, parabens pelo peso eliminado
beijooo
êba!!!
tem q comemorar mesmo! É de quilo em quilo que chegamos lá!
bjs
Oieee!
Vi que vc também está participando do Desafio de Agosto, eba! Estamos juntas nessa :)
Adorei seu blog, ahhh... suuuper parabéns pelo 1kg!
Bjs,
Monique
http://regiminhos.blogspot.com/
Parabéns pelo pacote de feijão eliminado.kk
Bjus e ótimo final de semana.
Olá Gi,
Parabéns pela eliminação, sucesso!
Já adorei a receitinha, sou decente de libanês, então já viu né, adoro um kibe.
Beijos!
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